¿Cada cuánto hay que cambiar tu cepillo de dientes?
¿Se ha parado a pensar que para limpiar sus dientes tiene que meter en la boca un instrumento (cepillo) expuesto al aire húmedo y caliente del cuarto de baño (su lugar habitual) y en ocasiones en contacto con otros cepillos que han pasado por otras bocas, que por muy familiares que sean, no dejan de ser diferentes de la suya? Y, consciente de esto, ¿cada cuánto tiempo cambia su cepillo de dientes?
No hay que esperar a que el cepillo se desgaste, pues llegado a este punto es posible que la acumulación de bacterias en él sea excesiva. De media, se deben cambiar los cepillos de dientes cada 3 meses. No obstante, hay personas que tienden a cepillarse con fuerza dañando más el cepillo, por lo que deberían cambiarlo antes. En nuestra tienda online Athenadental puedes ver todos los aparato de rayos x, fresas dentales, turbina dental, autoclave dental, Contra ángulo dental, los cuales facilitarán tu trabajo en tratamientos dentales.
Una pregunta muy común de mis pacientes es “¿Cada cuánto tiempo debo de cambiar mi cepillo de dientes?” La mayoría de los dentistas decimos que unos 3 meses. Esta medida aproximada nos puede servir como referencia general para hacernos una idea, pero evidentemente cada persona es diferente y no todos podemos regirnos por el mismo rango de tiempo.
Pero entre que no nos acordamos mucho de cuándo empezamos a usarlo, la pereza que da cambiarlo y que, a simple vista, parece que puede durar un poco más, solemos alargar su vida útil. La Asociación Dental Americana también sugiere tirar el cepillo de dientes cada 3-4 meses, por el desgaste y porque el crecimiento bacteriano a largo plazo sobre los cepillos de dientes puede ser perjudicial para la salud oral. Te interesa Localizador de ápice, Motor de endodoncia.
Así pues podemos sacar dos conclusiones útiles:
La primera: Cambiar de cepillo de dientes usando la premisa de “cada 3 meses” es bastante ambiguo. Es preferible observar el estado del cepillo viendo lo abiertas que estén las cerdas. Esto es una pista que nos avisará cuando es el momento de cambiarlo.
Y la segunda: Podemos decir que si usas un cepillo de diente de dureza media, tres veces al día, los 3 minutos recomendados y no te dura 3 meses, posiblemente sea porque te cepillas demasiado fuerte, lo cual es perjudicial para tus dientes y encías.
¡Recordad siempre que un buen cepillado de dientes es cuestión de tiempo y técnica pero nunca de fuerza!
